“TATRA PRATYAYAIKATANATA DHYANAM”
Tatra-en este punto
Pratyaya-percepciones
Ekatanata-la continuidad
Dhyanam-la meditación
La continuidad perceptiva en un punto aquieta la mente pero nos damos cuenta que es una percepción mental, su continuidad en el tiempo es la meditación, es decir, el sostener la percepción en un punto sin salidas ni entradas de la mente hacia otros puntos de atención es meditación.