YAMANIYAMASANAPRANAYAMAPRATYAHARADHARANADHYANA-SAMADHAYO´STAV ANGANI”

Yama-restricciones

Niyama-prescripciones

Asana-posturas

Pranayama-respiración

Pratyahara-retracción de los sentidos

Dharana-concentración

Dhyana-meditación

Samadhayo-contemplación

Astav-ocho

Angani-elementos

Aquí se asientan los niveles dentro del proceso del yoga, desde los cinco más básicos hasta los últimos tres niveles, más profundos y sutiles.

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