“TATPRATISEDHARTHAM EKATATTVABHYASAH

Tat-los

Pratisedha-eliminar

Artham-para

Eka-en un solo

Tattva-objeto, entidad

Abhyasah-práctica El objeto a focalizar la mente ha de ser uno que nos sea grato, un icono, una forma geométrica, un sonido etc. Dicha concentración nos llevará a la paz mental.

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