“TATPRATISEDHARTHAM EKATATTVABHYASAH”
Tat-los
Pratisedha-eliminar
Artham-para
Eka-en un solo
Tattva-objeto, entidad
Abhyasah-práctica El objeto a focalizar la mente ha de ser uno que nos sea grato, un icono, una forma geométrica, un sonido etc. Dicha concentración nos llevará a la paz mental.