“MAITRIKARUNAMUDITOPEKSANAM SUKHADUHKHAPUNYAAPUNYAVISAYANAM BHAVANATAS CITTAPRASADANAM”
Maitri-amistad
Karuna-compasión
Mudita-alegría
Upeksanam-indiferencia
Sukha-feleicitat
Dukha-dolor
Punya-mérito
Apunya-demérito, pecado
Visayanam-como objeto
Bhavanatas-gracias a la meditación
Citta-mente
Prasadanam-paz, calma La amistad hacia quien irradia felicidad, la compasión con los que padecen, la cercanía con los virtuosos y la no afectación benévola con la gente que tiene actitud negativa y malvada, nos ayuda en alcanzar la paz mental.