“MAITRIKARUNAMUDITOPEKSANAM SUKHADUHKHAPUNYAAPUNYAVISAYANAM BHAVANATAS CITTAPRASADANAM

Maitri-amistad

Karuna-compasión

Mudita-alegría

Upeksanam-indiferencia

Sukha-feleicitat

Dukha-dolor

Punya-mérito

Apunya-demérito, pecado

Visayanam-como objeto

Bhavanatas-gracias a la meditación

Citta-mente

Prasadanam-paz, calma La amistad hacia quien irradia felicidad, la compasión con los que padecen, la cercanía con los virtuosos y la no afectación benévola con la gente que tiene actitud negativa y malvada, nos ayuda en alcanzar la paz mental.

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