SVAPNA-NIDRA-JÑANALAMBANAM VA”

Svapna-del soñar

Nidra-del sueño

Jñana-el conocimiento

Alambanam-que toma como soporte

Va-o bien

Durante el sueño y el soñar se puede alcanzar la estabilidad mental, las imágenes de un ser divino durante el sueño permite un sentimiento de paz al despertar.

Cuando se duerme profundamente, al despertar hay una gran sensación de estabilidad mental producto del sueño que no se da al final del día.

La capacidad de ser consciente en los afloramientos de los sueños es lo que llamamos nidra-yoga.

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