“DHARANASU CA YOGYATA MANASAH”
Dharanasu-por la concentración
Ca-y
Yogyata-capacitación
Manasah-de la mente
El resultado del pranayama es la capacidad de poder concentrarse en un solo punto.
“DHARANASU CA YOGYATA MANASAH”
Dharanasu-por la concentración
Ca-y
Yogyata-capacitación
Manasah-de la mente
El resultado del pranayama es la capacidad de poder concentrarse en un solo punto.